> Перейти на ГЛАВНУЮ Что делать во время схваток: полезные рекомендации и запретыОпубликовано: 21.3.2018
Медицина называет родовыми схватками непроизвольное систематическое сокращение матки, которое свидетельствует о начале родов. Болевые ощущения в это время совершенно индивидуальны, некоторые считают, что никаких сильных болезненных ощущений не было, другие испытывали непередаваемые боли.
Этот период обычно делится на два этапа:
Важным в это время является окружающая атмосфера, возьмите с собой что-то личное, также постарайтесь не оставаться в одиночку в такой сложный момент.
Совместная практика стала в последнее время очень популярной, партнер оказывает большую поддержку на протяжении всего процесса.
По ощущениям схватки напоминают волны. Они начинают постепенно усиливаться, доходят до своего пика и отступают. Именно в это время важно соблюдать все рекомендации, чтобы максимально снизить уровень дискомфорта и боли.
Разбираясь в том, что делают во время схваток и родов, следует представить основные рекомендации для этого периода:
Для этого времени есть три основные техники:
Правильное дыхание выполняет сразу несколько задач: уменьшает боль, ускоряет процесс и насыщает организм кислородом.
Сегодня это один из основных способов облегчения боли во время родовой деятельности. Массаж хорошо активизирует кровообращение, а также успокаивает и отвлекает от неприятных ощущений.
В зависимости от ситуации его можно разделить на такие категории:
Следующие массажные движения можно делать самостоятельно для облегчения боли:
Лучше когда за время беременности ваш партнер ознакомится с наиболее результативными методами помощи для снятия болевых ощущений:
Главное, не молчать и озвучивать свои ощущения, без ваших подсказок нельзя понять, как правильно действовать.
Предлагаем вашему вниманию запреты врачей для минимизации возможных негативных последствий:
В это время главное – понимать, что кроха тяжело трудится, вы испытываете практически идентичные мучения. Разная частота схваток нужна ему для совершения основных движений для появления на свет.
За периоды родов малыш совершает следующие передвижения:
Когда ребенок и матка действуют, как один механизм, все протекает естественно. Помните, все время пока ваш организм терпит изменения, ваш малыш тоже трудится, совершая свое движение наружу.
Самым важным в этой ситуации является правильный настрой. Не забывайте, что это важный момент жизни. Надеемся, что наши рекомендации помогут хоть немного легче перенести все тяготы схваток и потуг. | 