> Перейти на ГЛАВНУЮ Курс вебинаров Любовь к себе как действие Рождение личностиОпубликовано: 3.1.2017
Быть собой или нравиться всем окружающим? Любить и понимать себя или принимать навязанный стереотип поведения? Жить по сценарию, который был написан в детстве, или осознанно создавать свой? Вечные вопросы аутентичности, принятия своей несовершенности и избавления от багажа прошлого близки каждому из нас. Но что нам мешает решить эти вопросы? Чтобы разобраться в этом на практике, приглашаем вас на курс из трех вебинаров, которые 12, 19, 26 апреля в 20:00 (МСК) проведет Алла Далит, кандидат психологических наук, член Европейской ассоциации транcактного анализа.
Мы часто слышим эту фразу «полюби себя», но что это означает? Одни считают, что нужно себя баловать, позволять больше удовольствий, другие — жалеть и оправдывать себя, третьи — безусловно принимать и считать себя лучшим.
И все сходятся в одном — нужно обрести чувство Себя, своё Я, тогда появится и любовь к себе. Стать зрелой, автономной, самостоятельной единицей, умеющей опираться на собственные ресурсы, не искать поощрения и не идти на поводу у инстинктивной потребности всем нравиться и всем угождать. И в тоже время уметь быть в близких отношениях с другим человеком или людьми, сохраняя и уважая границы.
Как достигнуть этого состояния? Почему у одних это складывается с раннего возраста, они любимы, успешны и счастливы в отношениях, а другие, будучи уже взрослыми людьми, чувствуют себя ненужными, униженными, не имеющими уважения, любви, проживающими чужие жизни и не знают, что с этим делать?
Всё дело в жизненном сценарии — неосознаваемом плане, сформулированном в детстве и реализуемом нами всю жизнь. В нем прописывается буквально все: то, как мы будем жить, кого выбирать и даже как мы будем умирать. И в основе этого плана лежит наше отношение и любовь или нелюбовь к себе.
— Из чего состоят и какую функцию выполняют три составляющих Я в формировании любви к себе.
— Что закладывается в личность человека в детстве.
— Как это влияет на его дальнейшую жизнь.
— Прислушиваться к себе и чувствовать свои границы.
— Отличать внешние послания от ваших личных требований и желаний.
— Ориентироваться на ваши внутренние ресурсы.
— История любви, или при чем здесь мама и папа.
— Формирование отношения к себе из семейной истории.
— Роль Внутреннего Родителя во взрослой жизни.
— Механизмы заботы и контроля и их роль в любви к себе.
— Кого забыли в лесу, или покинутый ребенок.
— Внутренний Ребенок и его потребности.
— Свобода и приспособление для получения любви.
— Брошенность и депрессия у взрослого человека.
— Инструкция по усыновлению себя.
— Как изменить свое прошлое.
— Формирование новых отношений с собой.
— Любовь к себе или к другим.
Три вебинара представляют собой полноценный курс, который позволит осознать внутренние ресурсы личности, увидеть собственные границы и дать начало формированию новых отношений с собой. Кроме теоретической части, в ходе вебинара у участников будет возможность в эфире обсудить с ведущим волнующие его вопросы.
Алла Далит — практикующий психолог с 25-летним стажем, кандидат психологических наук, доцент, член Европейской ассоциации трансактного анализа.
По любым вопросам пишите на webinar@monocler.ru.
| 